広島 ホットヨガ

広島市でホットヨガスタジオをお探しなら

ホットヨガにはダイエット効果やデトックス効果はもちろんですが、
身体中のコリを和らげてくれたり腸の調子を良くして便秘改善、
血行も良くなるので冷え性も良くなりますよ♪

 

もしもこういった悩みをお持ちならホットヨガは本当におすすめです
ヽ(〃´∀`〃)ノ

 

ホットヨガをはじめるにはスタジオ探しが一番重要です。
家ではなかなかホットヨガができる環境を作れませんから、自分が通いやすいスタジオを探しましょうね。

 

通いやすいスタジオはインストラクターさんやスタジオの雰囲気が良いところを選びましょう☆
そのためにはご自身で体験レッスンを何箇所か受けてみて比較してみて下さいね。

 

広島市内に住んでいる私(30歳OL)が実際に体験してみて
いいな!と思った順にご紹介していますので、ぜひご参考にしてみてくださいね♪

 

広島で私のおすすめのホットヨガスタジオはこちらです!

 

ホットヨガスタジオLAVA※広島パセーラ店

広島市内にあるホットヨガスタジオの体験レッスンに何個か参加して、私が実際に通っているのがこちらのLAVAです。
県庁駅からすぐのパセーラの中にあります♪
通われている方は主婦やOLの方が中心ですね。

 

私がLAVAに通おうと思ったのはインストラクターさんがすごく丁寧で親切だったからです♪体験レッスンが終わってから少しお話をさせてもらったのですが、身体のことを色々と気遣ってくれてアドバイスをもらえました★

 

できたばかりのスタジオで清潔感がある綺麗なスタジオですし、体験レッスンの後に強引な勧誘もありませんでしたよ。
今なら体験レッスンが1000円で受けられます☆

 

ちなみに女性専用スタジオです。
レッスンは完全予約制ですので、余裕を持ったご予約がおすすめです☆

 

SHANTI YOGA

八丁堀駅から歩いてちょっと行った所に2店舗あります♪

 

ホットヨガと適温のなかで行うペンシルヨガを受けることができます♪室内にCo2をできるだけ残さないクリーンヒーティングシステムと加湿器で温めるので、呼吸がつらくないです。

 

体験レッスンは1000円で受けられますよ♪
ビギナークラスから受けることをおすすめします☆

 

Yoga Studio103

 

十日市町駅から歩いて2分ぐらいの所にあります☆

 

数多くあるクラスが魅力ですね。自分にあったクラスを見つけてくださいね。広島で唯一の全米ヨガアライアンス認定校なので確かな実績があります。

 

いろいろな有名ゲストを招いてワークショップも定期的に開催されているそうです☆
体験レッスンは525円で受けられます♪

 


広島にあるホットヨガスタジオをおすすめ順にご紹介しています♪私が実際に体験に行って「いいね!」と思ったところですのでご参考にしてみてくださいね。広島市内のスタジオをお探しの方におすすめです。
身体の固い人にはホットヨガは無理と思われている人もいるかもしれませんが、身体の柔軟性がアップするホットヨガスタジオではポージングがいつもよりもしやすくなります。それにヨガは呼吸のほうが大事になってくるので、ポージングはあまり気にしなくても大丈夫です。しばらく通っていればポージングも段々とうまくなってきますよ。
毎日デスクワークなどの仕事や家事に追われていれば、身体中に疲れやストレスが溜まってくるのは当たり前です。ですので日頃からこまめに身体と心のケアをしっかりとしてあげましょうね。普段から仕事や家庭など他人のことを考えながら生活しているので、たまには自分の事をしっかりと考えてケアしてあげて下さいね。広島のホットヨガスタジオにはOLや主婦の方達がたくさん通われています。当サイトでおすすめしているスタジオは仕事帰りにも通いやすい駅から近くのスタジオばかりです。なのであなたのライフスタイルにもあわせてみてくださいね。

 

目黒ホットヨガ…目黒区のホットヨガ情報はここで☆